Immer häufiger befinden wir uns in belastenden oder gar stressverursachenden Situationen, die uns den Alltag an der ein oder anderen Stelle erschweren oder uns vor große Herausforderungen stellen. Schlaflosigkeit, mangelnde Motivation oder Kraft, Erschöpfungszustände und Verlust der inneren Balance sind nur ein paar der Anzeichen, mit denen wir in unserem Leben zu kämpfen haben.

Klaus Zehner und ich möchten Sie auch im kommenden Jahr mit unseren Seminaren auf Ihrem Weg begleiten und unterstützen.

In unseren offenen Seminaren an zwei wunderschönen Seminarorten, können Sie  an Ihren Themen arbeiten und durch die Kombination von theoretischem Input, praktischen Achtsamkeits – Übungen, sowie Kundalini Yoga und Atemtechniken,  Strategien entwickeln, die zurück zur inneren Stabilität, Freude und Dankbarkeit führen.

Einfach auf die Termine klicken und Sie erhalten alle Informationen. Wir freuen uns auf Sie.

Termine 2019:

21.03.2019 Neue Kraft durch das Erkennen der eigenen Resilienz

16.04.2019 Stärken der Resilienzfaktoren „Akzeptanz“ und „Zukunftsorientierung“

01.05.2019 Die eigene Mitte finden und halten

30.05.2018 In Achtsamkeit mit sich und dem Leben Stress erkennen – benennen – loslassen

24.07.-25.07.2019 Durch Achtsamkeit und Resilienz zurück zur eigenen Mitte finden

11.08.2019 Mit ungeliebten Gefühlen aufräumen: Gelassenheit durch Loslassen

24.10.2019 Gewaltfreie Kommunikation Teil 1: Selbstempathie